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電影《青春後空翻》今（2）日舉辦競技啦啦隊總決賽，並邀來引言人孟耿如擔任評審，大學期間也是啦啦校隊的她，立刻湧上滿滿回憶，坦言因為當時教練很嚴格，自己又不太懂事，還曾擺臉色給教練看，但獲獎時總感動含淚擁抱教練。想起大學時要念書、練啦啦隊、拍戲，蠟燭多頭燒的孟耿如笑說：「現在完全想不起來，到底是怎麼熬過來的！」
過去是體保生的孟耿如，表示練啦啦隊是她大學時期的必練項目，坦言大學期間並沒有什麼自己的時間。求好心切的孟耿如透露身上有許多舊傷，過去也曾為戲練習鋼管舞，導致舊傷復發，等到正式拍攝日時，卻因為練習過度無法行走，只能滿懷歉意跟工作人員說抱歉。
▲孟耿如出席電影「青春後空翻」啦啦隊競賽擔任評審。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.02）
談及男友黃子佼發片可能流局一事，孟耿如打趣說：「他沒有要出，出不了啦！」更透露黃子佼是一個思緒縝密的人，只要一個環節不對，計畫就無法執行。而後被問說有聽過佼佼的《帥哥美女綜藝團》嗎？孟耿如頓時大笑：「當然沒聽過！那時我還太小了啦。」但孟耿如對於男友的歌聲很是稱讚，「他唱歌蠻好聽的！」也說兩人在車上時，黃子佼常哼歌，喜愛音樂的心情表露無疑。
關於宥勝與黃子佼的「私人恩怨」，孟耿如表示與黃子佼不會特別談論，也沒有影響心情。問及若是未來要與宥勝合作，會不會顧及黃子佼感受？孟耿如毫不遲疑地說：「一定會！」但她也說會不會接，還是要討論過後才知道。
▲孟耿如出席電影「青春後空翻」啦啦隊競賽擔任評審。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.09.02）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣轉涼，台灣終於感受到秋意了，但秋天忽冷忽熱的天氣，卻也使得人體容易生病，營養師建議，除了規律運動和充足的睡眠外，還可多吃這5種食物增強身體免疫力，保持健康的身體歡度秋日愜意時光。
1、乳酪：
乳酪中的益生菌可抑制腸道的壞菌滋生，減少壞菌產生的毒素，此外，益生菌還可以維持腸道菌叢的平?，讓人體的腸道、免疫系統更健康。但由於乳酪熱量偏高，建議選擇低脂、無糖、減糖的乳酪，避免增加人體負擔。
2、大蒜：
消耗品 大蒜內的「蒜素」是天然抗生素，除了可增加免疫細胞的活性，還具有抗菌、殺菌的功效，能有效幫助人體增強免疫力。
3、全穀根莖類：
全榖根莖類含有豐富的維他命B群，能加強人體免疫系統功能、維持黏膜細胞健康，加上較多的膳食纖維，促進腸胃蠕動改善便祕情況。
4、彩虹色蔬果：
蔬果富含包括維他命A、B群、C、E等抗氧化營養素，可抵抗自由基對細胞的傷害，增加人體免疫力，還富含「益生質」幫助腸道的益生菌生長，增加腸道內的益菌。
5、優質蛋白質：
蛋白質參與人體白血球和抗體的合成，如要強化免疫力，優質蛋白質是不可或缺的物質。優質蛋白質可從植物性蛋白質，例如黃豆、豆腐、豆漿攝取；或從植物性蛋白質，如牛、雞、魚、海鮮等肉品下手。
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